De FLIK-FLAK
Als je iets goeds ziet geef dan een compliment. Als je iets fouts ziet bied dan je hulp aan.
De flik-flak is een stokoude acrobatische sprong: "een flik geeft een kick!". In het huidige acrobatische springen is de flik-flak een "dienstelement". Het staat ten dienste van bewegingen die ervoor of erna gesprongen worden. De salto na een flik-flak is bijv. sterk afhankelijk van de uitvoering van de flik-flak. Omdat de saltovormen steeds moeilijker worden, is de technische uitvoering van de flik-flak ook steeds belangrijker geworden. Daarnaast biedt de flik-flak zelf mogelijkheden om verder te profileren.
