Judo

Sportvereniging Snel & Lenig Wassenaar heeft de beschikking over een gezellige afdeling Judo. De afdeling Judo is onderverdeeld in verschillende groepen, kleuterjudo, jeugdjudo en judo voor 18 - 80 jaar.  De trainers van onze judoafdeling hebben zeer veel ervaring in het lesgeven van de verschillende leeftijdscategorieën.   

 

 

 

 

Groeien door stoeien:

 

Judo is stoeien met regels. Het kind kan op een veilige manier de agressie kwijt.  Bij judo begint en eindigt alles met lichamelijk contact.

Kinderen die op judo zitten zijn gewend aan lichamelijk contact en gaan vrijer met andere kinderen om.

 

Respect:

 

Judo is een sport die een veelzijdigheid van bewegen vraagt. Judo geeft duidelijke structuur en discipline en zorgt voor oa: respect voor personen,

wederzijdse hulp, beleefdheid, stiptheid, ijver, hygiëne, samenwerken, en het leert omgaan met veel wissellende situaties.

 

Zelfvertrouwen:

 

Judo geeft een positieve bijdrage aan de vorming van uw kind. Uw kind krijgt meer succeservaringen voor een beter zelfvertrouwen!

 

Voor iedereen:

Op de opleiding voor judoleraar wordt veel aandacht geschonken aan zaken als ADHD, pestgedrag, etc. Judo is zelfs voor kinderen met bepaalde achterstand of met een handicap.

 

Gezond:

 

De veelzijdigheid van bewegen en de veilige omgeving zorgen ervoor dat kinderen vaak worden doorverwezen naar judo. Kortom: Judo is gezond!

 

Oplossingen voor het dagelijks leven:

 

Bij Judo gaat het namelijk niet alleen om de fysieke kracht. Judo zorgt voor oplossingen van bestaande problemen.

Je hersens worden continue op de proef gesteld aan veranderende situaties. Dit zal later in het dagelijks leven van pas komen. Je kan de druk én de vraagstukken van het leven beter aan.

 

Snel resultaat:

 

Wij zien onzekere kinderen in een vrij korte periode veranderen in positieve zin. Ze worden zekerder van zichzelf en krijgen daardoor

meer ruimte om de dagelijkse gang van zaken beter op te pakken.

 

Erkening:

 

Snel & Lenig is aangesloten bij de Judobond Nederland en N.S.F./N.O.C., wat een garantie is voor kwaliteit en veiligheid. Bovendien worden via de J.B.N. de graduaties nationaal en internationaal erkend.

 

Wedstrijdjudo:

 

Snel & Lenig beschikt over een wedstrijdafdeling waar de wedstrijdjudoka leert om op het hoogste niveau te presteren. Daarbij staat uiteraard de wil van de judoka voorop. Daarnaast is het van belang dat er een positieve chemie ontstaat tussen de trainer en de judoka waarbij de ambitie van zowel de leraar als de judoka in elkaars verlengde liggen. Dit betekent dat de wedstrijdjudoka minimaal 2x per week traint en maandelijks meedoet aan toernooien op districts (-en nationaal) niveau om zo wedstrijdritme op te bouwen en vaardigheid en kennis te verbeteren. De ervaring leert dat een judoka tot en met elf jaar de judosport nog kan combineren met een andere sport, maar dat daarna het trainingschema van judo zwaarder wordt en de school meer vereist, waardoor een keuze moet worden gemaakt. Een wedstrijdjudoka wordt o.a. geselecteerd op basis van:

• Vaardigheid
• Leergierigheid
• Wilskracht
• Ambitie

Denk je geschikt te zijn voor mee te trainen met onze wedstrijdploeg, overleg dit dan met de trainer

 

 

Judo voor dames en heren

 

Volwassen. Het woord duidt aan dat we los van onze ouders kunnen functioneren. Volgroeid

zijn we echter nooit. Ons leven lang blijven we klimmen, willen we groei in carriere, vooruitgang,

we willen persoonlijk groeien en problemen oplossen als we ze tegen komen.

Groeien is de leiding nemen over dat wat je niet kan of weet, initiatief nemen, in het gat

springen, nieuwe keuzes maken en je nieuwe besluiten uitvoeren.

 

We worden ons van heel veel bewust en hoe meer ervaring we opdoen op onze weg, hoe meer

we geneigd zijn vast te houden aan deze waarheid, waardoor de groei langzamerhand vermindert.

De ervaring staat soms onbewust een nieuwe ervaring in de weg. We ontwikkelen

een leerweerstand. Wat is de oplossing tegen het probleem van de stilstand?

... de beweging zelf dus

 

Judo gaat de confrontatie aan met een conflict (tegenstander). De regels, de techniek, het

gecontroleerde, het vallen, het met beide benen op de grond staan, de uitdaging en de voldoening

geven een bijzonder prettig effect. Je brengt je persoonlijke groei in beweging, door

jezelf bloot te stellen aan een nieuwe ervaring. Het effect is blijvend.

 

Judo is groeien door beweging en daardoor zit er weer beweging in de groei.