Judo

 

Judoryu Wassenaar is de judoafdeling van Snel en Lenig.

 

Onze judotrainer is John van Eerdenburg

 

 

Introductie van judo

Judo kent vele technieken, van technieken om de tegenstander tegen de grond te werpen tot technieken om die tegenstander op de grond te houden. Deze technieken zijn gebaseerd op een tweetal grondbeginselen van judo. Het eerste is dat iedere techniek, iedere beweging een 'met een minimum aan inspanning een zo groot mogelijk effect' moet hebben.

Het tweede principe, 'elkaar helpen en begrijpen', maakt judo tot een oefening waarbij partners elkaar helpen om vooruitgang te boeken. Als men zich aan deze beginselen houdt, zullen de volgende technieken met veel plezier en behendigheid worden geleerd.

Voor meer uitleg klik hier.

 

 

Sportvereniging Snel & Lenig
Wassenaar