Karate

Sinds 2001 heeft Sportvereniging Snel & Lenig Wassenaar ook karate. All Style Karateschool Flying Dragon van Rob Grande is ondergebracht bij Snel & Lenig. Onze vereniging geeft les aan jeugd en volwassenen. 

 

Geschiedenis 

 

Karate betekent letterlijk lege of Chinese hand, "do" staat voor de weg van. Karate is, volgens de overlevering, eeuwen geleden via India in China terecht gekomen. De bewoners van het Japanse eilandje Okinawa, dat tussen China en Japan in ligt, brachten het verder naar Japan. In Japan werd karate verder ontwikkeld en van daaruit over de hele wereld verspreid. Door de eeuwen heen zijn er allerlei verschillende stijlen ontstaan. Sportvereniging Snel & Lenig geeft les in de shotokan style.

 

Karate is een verdedigingssport. Er wordt vanuit gegaan dat een karateka nooit als eerste aanvalt (behalve tijdens het sparren). Toch is het niet hetzelfde als zelfverdediging. Het moderne karate in Japan werd geschikt gemaakt om aan grote groepen tegelijk te leren, wat voor die tijd nog niet gebeurde. Gevaarlijke technieken brachten onnodige risico's met zich mee en werden daarom weggelaten. Er wordt bijvoorbeeld bij kumite niet getraind iemand in het kruis te trappen of bij de keel te grijpen. Ook is full contact; elkaar echt pijn doen, in de meeste dojo's (karatescholen) niet toegestaan. Wel biedt karate de kans om je een leven lang bezig te houden met de kunst van het vechten, en het gevecht met alle emoties die daarbij naar boven komen. Niet voor niets zei Funakoshi, grondlegger van de stijl shotokan: "Bij karate gaat het niet om winnen of verliezen, maar om het verbeteren van het karakter van de beoefenaar." 

Zelfverdediging 

Zelfverdediging is de oudste betekenis van Karate, dat als zodanig reeds honderden jaren bestaat en uit China stamt. Eeuwenlang werden de technieken van vader op zoon overgedragen en pas de laatste jaren is men deze oude technieken grondig gaan bestuderen en verbeteren. Als zelfverdedigings-methode heeft Karate het voordeel dat de bedreigde door stoten en stampen steeds een afstand tussen hem en de aanvaller kan bewaren, zodat lichamelijk contact vermeden wordt. 

Karate is bijzonder geschikt als lichaamscultuur, omdat het alle spieren van het lichaam leert beheersen, zowel van de linker- als van de rechterzijde, wat niet van elke sport gezegd kan worden. Het is werkelijk een zeer goede manier om zowel geestelijk als lichamelijk in conditie te blijven. 

Op het eerste gezicht ziet karate er als sport gevaarlijk uit, maar aangezien het hoofdprincipe is de aanvallen te controleren, kan dit gevaar tot een minimum herleid worden. Wedstrijdgevechten eisen van de deelnemers dan ook kundig gebruik van handen en voeten, afweertechnieken, verplaatsingen, timing, afstandhouden, tactiek enz. 

 

Jeugdkarate 

 

In de kinderlessen wordt op een speelse manier karate geïntroduceerd. Op een verantwoorde, niet-agressieve manier leren de kinderen met elkaar omgaan en worden de beginselen van het karate overgebracht. Door het beoefenen van karate krijgen kinderen (en volwassenen) een betere motoriek en fysieke gesteldheid, een groter concentratievermogen, meer zelfvertrouwen en discipline.  

 

Het uiteindelijke doel van Karate is geen nederlaag of overwinning, maar het verbeteren van het karakter van de beoefenaar.