Vechtsporten
Zelfvertrouwen, respect en kracht – voor jong en oud
Judo is veel meer dan een vechtsport. Bij Snel&Lenig draait judo om lichaamsbeheersing, discipline en persoonlijke groei. Het is een veilige en leerzame manier om te bewegen, waarbij respect voor jezelf en anderen centraal staat.
Onze judolessen worden gegeven door gediplomeerde judoleraren en zijn geschikt voor kinderen vanaf jonge leeftijd én volwassenen. We bieden trainingen op verschillende niveaus, zodat iedereen in zijn of haar eigen tempo kan leren en groeien.
Waarom judo?
-
✅ Weerbaarheid & zelfvertrouwen
Judo leert kinderen op een veilige manier omgaan met fysieke en mentale uitdagingen. -
✅ Discipline & respect
Van jongs af aan leren judoka’s de waarden van sportiviteit, zelfbeheersing en respect voor de tegenstander. -
✅ Motorische ontwikkeling
Rollen, vallen, staan en draaien: judo bevordert balans, coördinatie, kracht en flexibiliteit. -
✅ Voor iedereen
Judo is toegankelijk, uitdagend en geschikt voor zowel recreatief als ambitieus niveau.
Kleuterjudo (vanaf 4 jaar)
Speciaal voor de jongste sporters is er kleuterjudo: een speelse kennismaking met de sport. De lessen zijn afgestemd op de belevingswereld van kleuters en richten zich op veilig leren vallen, samenwerken en het ontwikkelen van zelfvertrouwen.
Wedstrijden & graduaties
Bij voldoende ervaring kunnen judoka’s meedoen aan judotoernooien en examen doen voor banden. Zo blijven ze uitgedaagd en gemotiveerd, en vieren ze hun vooruitgang.
Benieuwd of judo bij jou past?
Kom een proefles volgen en ontdek de kracht van deze sport!
